איך לבחור מזרון חדש

השאלה איך לבחור מזרן מתאים יכולה לעורר ויכוחים רבים גם בקרב מומחים גדולים לנושא, כגון אורתופדים וכירופרקטים. כולם, כמובן, מסכימים כי הנוחות היא הפרמטר החשוב ביותר בהחלטה, אך זו כמובן נתונה לשיקולים סובייקטיביים. ובכל זאת, כיצד נבחר מזרן איכותי חדש?

מה בריא יותר, מזרן קשה או רך? מבין סוגי המזרנים השונים, האם יש באמת אחד שהוא הטוב והמומלץ מכולם? האם לגב בריא ולא מפונק יש בכלל צורך במזרנים אורתופדיים מיוחדים, או שכל מזרן נוח יתאים? הדעות חלוקות בנושאים אלו, גם בקרב המומחים. אולם יש עצות לבחירת מוצר השינה הנכון שמהוות כללי אצבע המקובלים על כולם, וכמובן – הנוחות האישית היא זו שקובעת בסופו של דבר האם עשיתם את הבחירה הנכונה.

אנו מבלים חלק גדול מחיינו בשינה, ולכן חשוב לא להרים ידיים בפני העצות הרבות והסותרות, אלא באמת להקדיש תשומת לב לבחירה ולא לעשותה כלאחר יד. לפיכך ננסה להגיש כאן מספר כללים ועצות, שיכוונו אתכם לעבר המזרן הנכון ביותר עבורכם.